|
Resultaat van teveel feestjes in het weekend . 😃
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1900 kcal
|
Fedt: 44,56g | Prot.: 76,22g | Kulhyd.: 292,43g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur. Frokost: Hard Broodje, Appels, Kaas, Komkommer (Geschild). Aftensmad: Rode Tafelwijn, Becel Bakken en Braden, Witlof, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Slagroomtaart met Fruit, Cakegebakje (Cupcake), LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|