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also Wochenende geht mir echt auf den Keks. Krieg dann einfach das regelmäßige Essen nicht hin 😤
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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964 kcal
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Fedt: 34,39g | Prot.: 50,92g | Kulhyd.: 117,34g.
Morgenmad: Avocadocreme, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Roastbeef, Schäfer's Vollkornbrötchen. Aftensmad: Salakis Schafskäse -25% Salz, Frosta Grüne Bohnen, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, Jütro Broccoli Röschen, Jütro Junge Erbsen. Snacks/Andet: Banane. mere..
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Tager 1,3 kg om Ugen
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