Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2017
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2017:
|
1125 kcal
|
Fedt: 46,92g | Prot.: 83,06g | Kulhyd.: 82,52g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, NL International Smart Food Irish Cream, Slim System Draineffect . Frokost: Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный, SPAR Фундук Натуральный, Сыр Пармезан (Твердый), Вятушка Сметана 18%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Slim System Draineffect . Aftensmad: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Energy Diet Коктейль со Вкусом Банана, Energy Diet Коктейль. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|