Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2250 kcal
|
Fedt: 74,59g | Prot.: 203,53g | Kulhyd.: 199,60g.
Morgenmad: Хлебец, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Авокадо, Мёд, Растительное Масло. Frokost: Миндаль, Орехи Кешью, Семена Льна, Киви, Изюм, Овсяные Хлопья. Aftensmad: Креветки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Andet: Яблоки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marusya1410's Vægt Historie
|