Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
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79,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1496 kcal
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Fedt: 114,37g | Prot.: 91,36g | Kulhyd.: 24,11g.
Morgenmad: Aceite de Oliva, Aceite de Coco Extra Virgen, Leche de Coco, Stevia, Café Descafeinado, Espinacas, Zwan Chorizo de Pavo, Philadelphia Queso Crema, Lala Queso Manchego, Huevo. Frokost: Chicharrón, Aceitunas Verdes Rellenas, Aceite de Oliva, Chayote, Caldo de Pollo, Espinacas, Pechuga de Pollo. Aftensmad: Aguacate, Dolores Atún en Agua. Snacks/Andet: La Vaca que Ríe Queso Fundido Light, Nestlé Carlos V sin Azúcar, Harina de Coco, Queso Crema, Chocolate Amargo 90% Cacao, Mantequilla, Huevo, Aceite de Coco Extra Virgen, Leche de Coco, Stevia, Café Descafeinado, Almendras. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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