Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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948 kcal
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Fedt: 22,02g | Prot.: 49,38g | Kulhyd.: 146,71g.
Morgenmad: Abóbora Cabotia, Chá (Infusão), Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, DIA Pão de Forma 12 Grãos Zero. Frokost: Feijão Carioca, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abóbora Cabotia, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Aftensmad: Café com Açúcar, Alface, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Snacks/Andet: Café com Açúcar. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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