Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2018
|
69 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1633 kcal
|
Fedt: 69,80g | Prot.: 90,69g | Kulhyd.: 156,97g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Царь Каша 5 Злаков, Магнит Банан, Юбилейное Печенье Традиционное. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Макароны Отварные. Aftensmad: Белая Дача Рукола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Горький. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|