Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2018
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1163 kcal
|
Fedt: 43,82g | Prot.: 87,09g | Kulhyd.: 104,58g.
Morgenmad: Дары Природы Финики Сушеные, Просто Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Frokost: Арахисовая Паста, Каждый День Цветочный Мед, Елизавета Хлебцы Вафельные, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Борщ с Фасолью. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andet: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Ряженка 4%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
astra3008's Vægt Historie
|