Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2018
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1365 kcal
|
Fedt: 90,19g | Prot.: 76,94g | Kulhyd.: 63,95g.
Morgenmad: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Frokost: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Гранфор Сыр Тильзитер. Aftensmad: Молоково Молоко 3,2%, Телятина Отварная, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Русское Море Кета Слабосоленая, Говяжий Бульон. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Сельдерей. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|