Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2018
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1658 kcal
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Fedt: 79,48g | Prot.: 69,83g | Kulhyd.: 168,48g.
Morgenmad: Geiping Möhrenbrot, Geiping Möhrenbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Frokost: Frikadellenbrötchen. Aftensmad: Landvogt Frische Schupfnudeln, Schmälzle Geflügel Wiener, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Chicoree. Snacks/Andet: Granny Smith Äpfel, Milka Noisette. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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