Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2018
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2173 kcal
|
Fedt: 64,70g | Prot.: 192,18g | Kulhyd.: 196,16g.
Morgenmad: Kokt Ägg, AXA Havregryn. Frokost: Coop Jasminris, ICA Nötfärs 10%. Aftensmad: Coop Jasminris, ICA Nötfärs 10%. Snacks/Andet: ICA Basic Kvarg Lätt, Body Science Whey 100. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|