Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2018
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2605 kcal
|
Fedt: 39,54g | Prot.: 50,29g | Kulhyd.: 252,95g.
Morgenmad: Pomi Протертые Помидоры, Кофе, Цветная Капуста, Омлет с Молоком. Frokost: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Спагетти. Snacks/Andet: Коньяк, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Zatecky Gus Пиво Светлое, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Каждый День Смесь Орехов и Чипсов Соленая. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
boevmax93's Vægt Historie
|