Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2018
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1192 kcal
|
Fedt: 38,19g | Prot.: 50,44g | Kulhyd.: 157,76g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Frokost: Макфа Спагетти Отварные, Гуляш из Курицы. Aftensmad: Салат Овощной, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Сливы, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Макдоналдс Латте, Ашан Миндаль Сушеный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ke4ina.alyona's Vægt Historie
|