Gervaisserve1976's Dagbog, 24 jun 12

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2012
97,3 kg Indtil videre tabt: 14,2 kg.    Stadig tilbage: 3,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juni 2012:
3640 kcal Fedt: 180,65g | Prot.: 109,48g | Kulhyd.: 400,54g.   Morgenmad: Marmelade, Croissant, Salami, Baguette, Kaffee. Frokost: Pomsticks, Pizza mit Fleisch, Instant Nudelsuppe, Cookie, Knoblauch Sauce, Mini-Frikadellen Tex-Mex. Aftensmad: Vanilleeis, Mozartkugeln, Käsepizza, Smartes Mini. mere..
2380 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Gervaisserve1976's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.