Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2018
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
666 kcal
|
Fedt: 14,13g | Prot.: 42,70g | Kulhyd.: 100,07g.
Morgenmad: Мёд, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин. Frokost: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Aftensmad: Соевый Соус, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Апельсин, Мёд, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sveta6389b's Vægt Historie
|