Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2018
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1494 kcal
|
Fedt: 62,50g | Prot.: 112,84g | Kulhyd.: 118,15g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Обычные Блины, Увелка Хлопья Гречневые. Frokost: Метрополь Пасха Творожная, Белая Дача Рукола, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|