Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2018
|
36,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
644 kcal
|
Fedt: 12,53g | Prot.: 40,48g | Kulhyd.: 99,50g.
Morgenmad: Яблоко Голден, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Домик в деревне Молоко 2,5%. Aftensmad: Яблоко Голден, Банан, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Кефир 1%. Snacks/Andet: Кефир 1%. mere..
|
|
1248 kcal
|
Motion:
Hulahop - 50 minutter, Sidde - 3 timer, Studere - 5 timer, Hvile - 8 timer og 10 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thexx2016's Vægt Historie
|