Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2018
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1441 kcal
|
Fedt: 58,90g | Prot.: 83,28g | Kulhyd.: 146,56g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Aftensmad: Белый Город Молоко 2.5%, Котлета Куриная, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|