Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2018
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1016 kcal
|
Fedt: 64,54g | Prot.: 68,74g | Kulhyd.: 145,25g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Barilla Макароны Отварные. Frokost: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Сметана 15%. Aftensmad: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Салат Овощной с Оливковым Маслом. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|