Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2018
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1162 kcal
|
Fedt: 49,26g | Prot.: 64,25g | Kulhyd.: 119,45g.
Frokost: Tahu Goreng, Sawi Dimasak, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Andet: Lumpia Ayam, Tahu Isi, Onde Onde, Kue. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hidayatsyrif's Vægt Historie
|