|
Минус 300г на разгрузочном дне.
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
946 kcal
|
Fedt: 24,78g | Prot.: 85,06g | Kulhyd.: 102,44g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Веселые Жнецы Хлопья 4 Злака. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Салат из Свежей Моркови и Пекинской Капусты, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Smart Смесь Овощная Летняя , Омлет из Белков на Молоке, Минтай на Пару. Snacks/Andet: Просто Чернослив, Семол Кефир Обезжиренный , Киви, Яблоко Семеринка, Кешью. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мария Керекцян's Vægt Historie
|