Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2018
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120,5 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1303 kcal
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Fedt: 108,49g | Prot.: 53,50g | Kulhyd.: 25,72g.
Morgenmad: Rapsöl, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Gekochtes Ei, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat, Trader Joe's Salanova Kopfsalat. Frokost: Aldi Original Griechischer Feta, Rispentomaten, Lidl Salatherzen, Trader Joe's Salanova Kopfsalat, Salatgurke, K-Classic Mascarpone Original Italienisch, Gekochtes Ei, Butter, Enerbio Akazienhonig, Buttella Rapsöl, Aldi Nackensteaks. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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