Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2018
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1745 kcal
|
Fedt: 161,09g | Prot.: 54,98g | Kulhyd.: 23,71g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Дубки Грудинка, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Сало, Яйцо Куриное. Frokost: Масло Подсолнечное, Лента Свинина Окорок, Шампиньоны Тушеные, Президент Сметана 30%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Простоквашино Сливки 20%, Энергетический Батончик Lchf, Кокосовое Масло, Сливочное Масло. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1111ekaterina11111's Vægt Historie
|