Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2018
|
105,7 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1339 kcal
|
Fedt: 53,02g | Prot.: 103,06g | Kulhyd.: 124,07g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Голландский, Капуста, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой). Frokost: Сметана 20%, Витамин Горошек Зелёный, Карась. Aftensmad: Фундук Фундук, Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Andet: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, 365 Дней Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maria.pilipenko's Vægt Historie
|