Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2018
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1132 kcal
|
Fedt: 57,95g | Prot.: 55,84g | Kulhyd.: 100,65g.
Morgenmad: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Raisin Bran. Frokost: Ranch Salad Dressing , Lettuce, Tomatoes, Great Value Medium Black Olives, Carrots, Chicken Breast. Aftensmad: Pizza with Meat. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
|
markdodgehome's Vægt Historie
|