Claudiaboti's Dagbog, 28 mar 18

balança ta devagar!!!!
100,5 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg.    Stadig tilbage: 27,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 marts 2018:
699 kcal Fedt: 31,60g | Prot.: 43,85g | Kulhyd.: 45,72g.   Frokost: Feijão Preto, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Aftensmad: Sopa de Legumes com Carne, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andet: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. mere..
Taber 1,3 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Claudiaboti's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.