Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2018
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
792 kcal
|
Fedt: 45,76g | Prot.: 69,22g | Kulhyd.: 30,50g.
Morgenmad: Limão, Couve Manteiga Crua. Frokost: Bife de Carne de Vaca, Itambé Requeijão Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Abobrinha, Pepino (com Casca), Repolho, Tomates. Aftensmad: Pif Paf Presunto, Panini Low Carb. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jeeh Mathe's Vægt Historie
|