Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2010
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1412 kcal
|
Fedt: 82,55g | Prot.: 64,45g | Kulhyd.: 111,56g.
Morgenmad: deli world light. Frokost: tim hortons ham and swiss, Mushroom Soup, Egg Salad. Aftensmad: Taquitos with Chicken, Original Recipe Chicken Leg. Snacks/Andet: Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mere..
|
|
2222 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cindyuden's Vægt Historie
|