Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2018
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52 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1565 kcal
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Fedt: 54,34g | Prot.: 83,92g | Kulhyd.: 187,37g.
Morgenmad: Bjorg Pain Complet de Seigle, Pomme Golden, Bernard Gaborit Yaourt de Chevre, Ethnoscience Baies de Goji Séchées. Frokost: Pomme, Barilla Spaghetti Intégrale , Tendriade Haché de Veau, Huile d'Olive. Aftensmad: Biscovit Gaufres au Miel, Naturalia Chocolat Noir Supérieur , Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Fraises, Reflets de France Cancoillotte Nature, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Bonne Maman Confiture Fraises, Lune de Miel Tartimiel, Fleury Michon Surimi Cœur Frais , Notre Jardin Roquette , Picard Trio de Fleurettes , Tomates, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Champignons, Le Gaulois Filets de Poulet Rôti. Snacks/Andet: Carrefour Speculoos, Bonne Maman Madeleine Chocolat au Lait, Casino Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté . mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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