Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2018
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1514 kcal
|
Fedt: 53,99g | Prot.: 116,64g | Kulhyd.: 142,04g.
Morgenmad: Фуджи Яблоко, Яйцо, Bombbar Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Frokost: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Budu Кокосовая Паста, Макароны Отварные, Ичалки Сыр Моцарелла, Льняное Масло, Горбуша. Aftensmad: Bombbar Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Киви. Snacks/Andet: СладКо Конфеты Метелица, Фуджи Яблоко, Кузьминка Хлеб Элитный в Нарезке, Льняное Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|