Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2018
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1124 kcal
|
Fedt: 32,85g | Prot.: 83,40g | Kulhyd.: 124,30g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Волжаночка Ряженка 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Геркулес Монастырский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый. Frokost: Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Шампиньоны, Капуста Тушеная без Масла, паровые котлеты с творогом. Aftensmad: Приготовленная Брокколи (без Жира), рыбные котлеты 25.03. Snacks/Andet: 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Ол Лайт Батончик Абрикос, Фрутоняня Пюре из Яблок, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|