Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2018
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
895 kcal
|
Fedt: 15,73g | Prot.: 21,59g | Kulhyd.: 182,93g.
Morgenmad: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Чай, Рис с Овощами, Свекла Вареная. Aftensmad: Eco Botanica Печенье с Курагой , Банан, SPAR Рагу Овощное , Хлеб Черный, Кубаночка Печенье , Чай. Snacks/Andet: Вода, Вода, Вода, Вода. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|