Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2018
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
811 kcal
|
Fedt: 23,40g | Prot.: 46,70g | Kulhyd.: 105,34g.
Morgenmad: Сыр Российский, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриная Грудка Отварная, Ого Хлебец с Луком, Чай, Яшкино Конфета Ярче. Frokost: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. Aftensmad: Каждый День Цветочный Мед, Ашан Сыр Российский 50%, Овощное Рагу с Говядиной, Matti Овсяные Отруби, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Andet: Devi Marco Какао Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Лук, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), ВкусВилл Аджика Острая, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриный Бульон. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinailyasova1996's Vægt Historie
|