Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2018
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1482 kcal
|
Fedt: 73,10g | Prot.: 67,48g | Kulhyd.: 146,01g.
Morgenmad: Сыр Российский, Савушкин Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Frokost: Брынза, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Andet: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Молочный Десерт с Творожным Кремом и Шоколадом, Банан, Куриное Крыло. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|