Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2018
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1358 kcal
|
Fedt: 46,43g | Prot.: 90,07g | Kulhyd.: 152,08g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Вешенки, Barilla Макароны. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Вешенки, Сладкий Красный Перец, Fazer Хлебцы Шведские Бурже. Snacks/Andet: Киви, Банан, Манго. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sashuliavam's Vægt Historie
|