mkoerper's Dagbog, 29 mar 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2018
81,6 kg Indtil videre tabt: 10,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 marts 2018:
2284 kcal Fedt: 96,77g | Prot.: 84,71g | Kulhyd.: 239,91g.   Morgenmad: Pizza Selbstgemacht. Frokost: Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Pilzsauce, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Aftensmad: Hasseröder Premium Pils, Maultaschen, Banane. mere..
2616 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guten Morgen und einen schönen Tag gewünscht. 
29 mar 18 af medlem: Nizzy1988
Danke dir :-) auch allen schöne Ostern..... 
29 mar 18 af medlem: mkoerper

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mkoerper's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.