Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2018
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
812 kcal
|
Fedt: 8,95g | Prot.: 48,29g | Kulhyd.: 67,70g.
Morgenmad: Blanc d'Oeuf, Citron, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Coraya Surimi. Frokost: Carottes, Citron. Aftensmad: Monoprix Viande Séchée de Bœuf, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Carottes, Fleury Michon Surimi. Snacks/Andet: Vin Rosé. mere..
|
|
1617 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 17 minutter, Hvile - 14 timer og 43 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamanploop's Vægt Historie
|