Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2018
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1533 kcal
|
Fedt: 61,39g | Prot.: 73,47g | Kulhyd.: 175,08g.
Morgenmad: Конфета, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Зельц, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Frokost: Чай с Сахаром, Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Сыр Российский, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Aftensmad: Овсяное Печенье, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Магнит Яблоко, Чай с Сахаром, Грецкие Орехи, Курага. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|