Ronaldo Anjos's Dagbog, 29 mar 18

88,0 cm
76,5 kg Indtil videre tabt: 5 kg.    Stadig tilbage: 6,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 marts 2018:
851 kcal Fedt: 46,05g | Prot.: 32,68g | Kulhyd.: 76,65g.   Morgenmad: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Requeijão, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo Mexido, Café, Canastra Queijo Minas Artesanal, Linea Adoçante Líquido. mere..
2159 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ronaldo Anjos's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.