Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2018
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138 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 38,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3073 kcal
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Fedt: 143,37g | Prot.: 136,47g | Kulhyd.: 291,04g.
Morgenmad: Dulano Schinken in Aspik, Aldi Volles Korn Dunkel, Margarine. Frokost: Gekochtes Ei. Aftensmad: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Hamburger Royal mit Käse, McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's McRib, McDonald's Pommes Frites (Groß). mere..
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stabil vægt
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