Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2018
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1326 kcal
|
Fedt: 51,57g | Prot.: 108,27g | Kulhyd.: 112,19g.
Morgenmad: Печенье творожное солёное, Fit Parad Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Ржаной Хлеб, Сыр Сулугуни. Frokost: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, ГОРЯЧЕЕ МУП с щавелём, Куриное Филе. Aftensmad: Куриное Филе, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andet: Ролл Калифорния, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Кефир 2,5%, Арахис, КОНФЕТЫ сникерсы. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
stepashka89's Vægt Historie
|