|
昨天吃太多鯖魚、吻仔魚蛋
體重68.1
體脂肪34.7
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.9
身體年齡52
基礎代謝1380
BMI 25.6
氣酮0.12%
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1580 kcal
|
Fedt: 98,45g | Prot.: 133,30g | Kulhyd.: 39,82g.
Morgenmad: 防彈咖啡. Frokost: 炒青菜, 長豆, 炒金針菇, 芥蘭, 小黃瓜, 炒豬肝, 烏魚. Aftensmad: 鯛魚, 虱目魚肚, 炒大白菜, 青江菜, 煎蛋, 劍旗魚. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lillian556605's Vægt Historie
|