Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2018
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
736 kcal
|
Fedt: 23,95g | Prot.: 60,70g | Kulhyd.: 73,62g.
Morgenmad: 蘋果（去皮）, 全聯六甲田莊 原味優格. Frokost: 高麗菜, 櫛瓜, 豆角, 花椰菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞腿（不吃皮）, 水煮蛋. Aftensmad: 全聯六甲田莊 原味優格, 雜糧麵包, 煮熟的雞蛋白, 雞腿（不吃皮）, 櫛瓜, 豆角, 花椰菜, 高麗菜. mere..
|
Taber 72,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
peipei-520's Vægt Historie
|