Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2018
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1451 kcal
|
Fedt: 48,34g | Prot.: 119,94g | Kulhyd.: 139,62g.
Morgenmad: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перловка. Frokost: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Перловка, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Сыр Российский, Яйцо, Куриное Филе. Aftensmad: Минтай. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Мандарины, Груша, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чай, Курага, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|