Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2018
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1424 kcal
|
Fedt: 68,65g | Prot.: 125,17g | Kulhyd.: 69,81g.
Morgenmad: Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной Губернский, Стародворские Колбасы Молочная, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Nescafe 3 в 1 Студенческий Микс. Frokost: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Aftensmad: Яичный Белок, Куриное Филе, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Делси Икра Сельди Слабосоленая, Селедка, Яичный Желток, Яичный Белок, Брасовские Сыры Сыр Parmigiano Fresco. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|