maus1231's Dagbog, 30 mar 18

Endspurt zur USie 😂
70,5 kg Indtil videre tabt: 11,5 kg.    Stadig tilbage: 7,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 marts 2018:
1406 kcal Fedt: 70,94g | Prot.: 56,87g | Kulhyd.: 139,87g.   Morgenmad: K-Bio Agavendicksaft, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Heidelbeeren, Mohn, Trauben, Rama Rama mit Butter, Kaufland Schinkenbeißer, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen. Aftensmad: Flammkuchen. mere..
1717 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


maus1231's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.