Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2018
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1433 kcal
|
Fedt: 49,98g | Prot.: 67,87g | Kulhyd.: 160,80g.
Morgenmad: Erdnussbutter, Butter, Harry Sandwich Kings Proteinreich. Frokost: Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Gemüsepommes. Aftensmad: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Optifast Riegel Schokolade. Snacks/Andet: Aronia Original Aronia Energiebällchen. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|