Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2018
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
493 kcal
|
Fedt: 25,84g | Prot.: 23,72g | Kulhyd.: 44,80g.
Morgenmad: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Salatalık, Domatesler. Aftensmad: Humus, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Andet: Eti Sticks Bitter, Portakal. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|