Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2018
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1317 kcal
|
Fedt: 74,51g | Prot.: 62,20g | Kulhyd.: 91,77g.
Morgenmad: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Frokost: Eco Botanica Вафли, Parmalat Молоко 0,5%, Гуляш из Бедра Индейки со Сметаной 10%, Кофе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Eco Botanica Зефир, Чай, Гуляш из Бедра Индейки со Сметаной 10%, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Andet: SPAR Салат с Крабовыми Палочками. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
podchinenovae's Vægt Historie
|