Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2018
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 55443,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
534 kcal
|
Fedt: 7,70g | Prot.: 8,89g | Kulhyd.: 47,45g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком. Aftensmad: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком. mere..
|
|
1652 kcal
|
Motion:
Cardio - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Алинка3107's Vægt Historie
|